炎炎夏日,身體黏膩膩,胃口也跟著變差了,但聰明的美人兒還是可以吃的清爽、吃的巧,又兼具保養功效,其中「膠原飲」、「櫻桃」和「低卡優格」是夏日輕食保養的美麗關鍵字。
其中,名媛劉乙瑮和名模林若亞、許瑋甯不約而同都喜歡在盛夏吃櫻桃,而且這還是她們保持曼妙身材的方法之一呢!一方面一顆櫻桃的熱量只有4大卡,再加上它的營養很豐富,特別是它的含鐵量是其他水果的20倍,同時櫻桃也有抗氧化的功效,因此名模圈不少人在炎炎夏日都會以櫻桃來搭配蔬菜再加點肉類,這樣就足夠應付一天所需的能量了,偶爾她們則還會再加一杯櫻桃汁。酒店應徵
其中,名媛劉乙瑮和名模林若亞、許瑋甯不約而同都喜歡在盛夏吃櫻桃,而且這還是她們保持曼妙身材的方法之一呢!一方面一顆櫻桃的熱量只有4大卡,再加上它的營養很豐富,特別是它的含鐵量是其他水果的20倍,同時櫻桃也有抗氧化的功效,因此名模圈不少人在炎炎夏日都會以櫻桃來搭配蔬菜再加點肉類,這樣就足夠應付一天所需的能量了,偶爾她們則還會再加一杯櫻桃汁。酒店應徵